自然療法のためのサロン　Surya & Lily

今日はご予約が午前中だけだったので、午後はゆっくり、
夜は子供をお風呂に入れてさっさと寝かしつけ、自分ヘナタイムしました。
気持ちいーー
やっぱヘナはいいです。

今日のお客様「ヘナをした翌日は目がよく見える気がします」とおっしゃられていました。
まさにビンゴーーです
ヘナは増大したピッタを下げバランスをとります。
目はピッタの影響を受けやすいので、ヘナを頭皮に塗布することにより、バランスをとり視界が良くなるのいう効果が得られるわけです。
ヘナはすごいんです


ピッタってなによ～～と思った方に、
ミニミニアーユルヴェーダ講座

トリドーシャ理論
アーユルヴェーダでは私たち人間は三つのエネルギーに支配されるというトリドーシャ理論があります。
エネルギーは「ヴァータ」、「ピッタ」、「カファ」の三つで、「トリ」は「３」、「ドーシャ」はサンスクリット語の「不純なもの」「病素」を意味します。

ヴァータには流動的、乾燥、軽い、速い、冷たいなどの属性があり、運動エネルギーとして、体内の運搬や循環、すべての機能、活動の調節に関わっています。

ちなみにヴァータが優勢な人は・・神経系、循環器疾患にかかりやすい。疲れやすく、病気しやすい。体重が軽い。痩せやすくてほっそりしている。背は高いか低いかどちらか。乾燥気味。冷え性。ガスがたまる。便秘がち。血圧が低い。血行不良。歯並びが悪い。生理不順になりやすい。関節の痛みに悩まされがち。ガラガラ声になりやすい。せかせかしている。エネルギーが流れやすく、お金も流れてしまう。うごきが速いから疲れる。飽きっぽく、新し物好き。

ピッタには熱、鋭い、やや油性という属性があり、体内のあらゆる消化や吸収、代謝を調節しています。

ピッタが優勢な人は・・胃などの消化器疾患にかかりやすい。皮膚病になりやすい。白髪になりやすく、抜けやすい。体重は標準。灼熱感がある。よく食べるが、太りにくい体質。下痢をしやすい。中肉中背で筋肉質。吹き出物ができやすい。アレルギーを持っていることが多い。鋭くて、はっきりとし大きな声。新しい環境にはヴァータ程ではないが普通の溶け込むことができる。喧嘩したことなど、ずっと覚えている。

カファには冷たい、湿っている、重い、遅い、粘り、という属性があり、細胞を構成、身体の内部環境の維持、免疫力を支配しています。

カファが優勢な人は・・血圧が高め。体重が重い。老廃物をため込みやすい。体は丈夫で病気になりにくい。少ししか食べててないのに太る。おっとりしている。ほのぼの、ゆったりしている。動きが遅い。新しい環境になじみにくい。なかなか新しいことを始めることができない。ずっと同じことをしていられる。同じリズムの生活はできるが寝起きが悪くなりがち。

三つのドーシャが共同ですべての代謝に関与しています。