自然療法のためのサロン　Surya & Lily

GW始まりましたね～～～

皆様どう過ごされていますでしょうか？

明日はまたお仕事の方も多いと思いますが・・・

がんばろ！！




今日は次男坊の同級生を持つ母たちの集まりで楽しいひと時を過ごさせて頂きました。


母さん達、近況報告、

スーリア家は兄弟二人で次男が5歳。

かなり子育て的には楽になってますが、

集まった母達の中には当然、次の子を出産して、今授乳中、、の母さんたちもいるわけです。

子育てはあっという間だけど、、、そんな母さん達の毎日は過酷です。

特に旦那さんが忙しく、助けを期待できないとなると余計とね。




旦那さんに頼らず家事をこなし、、

子供の面倒も一手に引き受け、、

保育園、幼稚園の役員やら、、

なんだかんだ、なんだかんだ、、、、



それはそれは、体力的にも、精神的にも過酷な毎日なわけです。


あんまり過酷過ぎて、、、、背中ガチガチなのに、、、、
　　　　　　　　　　　　、、、、リンパ詰まりまくりなのに、、、、

痛み、コリを感じられなくなってきます。

麻痺状態。



私も経験者なのでよくわかるのですが、

トリートメントを受ける際、

腰がこっている私は、いつも、「腰がこってるので重点的にお願いします」と言うのですが、、

トリートメントが終わってセラピストにいつも決まって言われる事が

「お客さまは腰より、肩がこってますよ」




実際、肩はガチガチになっていたのですが、「痛み」も「コリで辛い」といった自覚症状もなかったでので
気にしていませんでした。

でもある日のヨガプラクティスで、最後のポーズの「屍のポーズ」（サバサナ）の姿勢で首の角度を治され
そのまま休んだら、、、

起きた時、軽い軽い！！肩が！！

まるで肩甲骨から羽が生えたように軽くなったんです。


詰まっていた首の神経が整ったのでしょうかね？？？


今まで痛い、だるい、のに慣れてしまって、

自分の肩や背中のコリの認識ができない、、マヒ状態だったのにやっと気付きました。


それって、、、自分に優しくないですね。。


体の声をもっと敏感に受け取れるといいですね。


体の声を受け取って、痛みを認識してあげましょう。


さてさて、痛み、コリを認識したら、、

セラピストの出番です！！！

各種トリートメントございますので！！！お待ちしております。







今日の一枚。

サンニンのお花。