自然療法のためのサロン　Surya & Lily

なんだか蒸し暑い一日でしたね。

朝と夕方はドシャ降りで。。ムシムシ。。。

ムシムシ。。


今もキャミに短パンだよ。。ほほ。。


寒くなったり、、蒸し暑くなったり、、、行ったり来たりの季節に体調を崩さないように気をつけないと。。




この季節、又急に寒くなったりして、肌が乾燥したり、、


本格的な冬到来の前に、、まめな水分補給をクセにするのはいいですよ♪♪



寒くなると、どうしても水分を取るのを忘れがち、、、

体内の水分量もへって、血液も濃くなり、ドロドロに、、血行が悪くなりがちです。



空気が乾く
　　↓
身体から水分が蒸発する
　　↓
血液がドロドロになる
　　↓
頭痛い～だるい～～


ってならないように・・・・







冬にお勧めなのは、「お白湯をチビチビと飲むこと。」

身体の中の水分が循環するので、デトックス効果もありますよ。


お肌にも乾燥は大敵ですからね～～

とにかく、体を乾燥させないことです。


私は大きめの保温マグに朝沸かしたお湯を入れて、、チビチビ飲んでますよ♪♪


どうぞ試してみてね～～～♪



さてさて、今日のお客様、、

トリートメントはいかがでしたでしょうか？？



ご自分と、ゆったりと向き合って、、自分に合っているものを吟味して、、


自分にとって気持ちいいものや、、事って、、

やっぱり自分をとっても健康にしてくれるんですね♪♪♪


これからもそんなアイテムをどんどん増やして、、、

どんどん軽くなっちゃいましょ♪♪


そして、当店のトリートメントもアイテムの一つに入れてね♪♪、、ふふっ


どうぞよろしくお願いいたします。