自然療法のためのサロン　Surya & Lily

今日はデトックスのすすめです。

今はとっても便利な時代になったけど、、


交通も、車でビューーん！！だし、、

食べ物もレンジでチ～～ん！！だったり、、、


でも、一見便利に見えてることでも、、体や環境にとっても負担になっていたりします。

短い時間の中での経験だと、気が付きにくいけど、

これをずっと続けたらどうなるの？？？

ってちょっと考えてみるのもとっても大切な気がします。


私たちが便利に使っている、加工食品に含まれる添加物とかね、保存性を高めるために水素を添加した油とかね、

人の酵素じゃ分解できないものが結構あります。


分解できない＝体に蓄積される！！



・・・・で食品だけじゃなくって、

使い心地、ユーザー受けを優先されて作られた、シャンプーやら洗剤やら、、

これは「けい皮」（口から体に入るんじゃなくって、皮膚から体に入る）で体に入るので、、


肝臓や腎臓で毒が分解されることなく、

ダイレクトで血管に入り込み、各臓器に影響を及ぼします。



こういう便利なものって、、普段あまり考えずに、普通に使ってっても、、、

よーーく考えると、、、毎日毎日、、

自分の体に優しくないことたくさんしてるかも・・・



体って心が宿る、大切な「自分の家」みたいなものでしょ？

大事にしなきゃ！！

心も大切にすることになるよ！！



こんなことに気がついて、、

体に優しくしよう！！！って感じて、


実際に、食べ物やコスメや洗剤やとっても気を使っているけれど、




外に出れば排気ガスの空気を吸うわけだし、
（水だって、なんだって、、100％ピュアなものなんて、もうあり得ないもんね！たとえ北極の海の中繋がってるからには汚染されてる）



これは、、


やっぱり、、、、


私たちの体（心）に、、


とっても必要なのは、、、



デトックス！！！


デトックス＝解毒＝体の詰まりをとる、、です。

どんなに気をつけても体に入ってくるストレスを

できるだけマメにマメにデトックスしてあげよ！！！



これからの心と体の健康は、

デトックスなしにはあり得ん！！・・・とおもいます～～～



だって、、体がピュアになったら、、いい食べ物も、、いい経験も、、とっても吸収しやすくなるよ！！



「栄養」もとっても大事だけど、

その前の「解毒」も、とってもとっても大切です♪♪




・・・・・・で、


デトックス「解毒」といったら、

アーユルヴェーダのトリートメント♪♪


中でも、ヘナトリートメントは、子宮、肝臓のデトックス効果大♪

血液も浄化しちゃうし、

神経も整えていきますので、、


溜めてた疲れ、、思考など、、解毒！！！！



さあ、、とってもデトックスしたくなったでしょう？？






思い立ったら！！

自分の大切な体！デトックスしてあげよ！！



いつでもお待ちしています♪♪




昨日買った♪ごぼうちゃん♪♪

超なげ～～

ヨガマットより長いよ。