自然療法のためのサロン　Surya & Lily

毎日、毎日、毎日、、、、

手捏ねでパンを作ってます。
（期限切れホシノさん消費のため・・）




・・・・で、、感じた事☆




何週間もパンを毎日焼いてると、その日によって出来がちがうんです。

気温とか、、湿気とか、、そんなのももちろん関係してくると思うんですけど、








それよりも私が作るパンに、影響を与えるのは私自身のコンディション。





ヨガやった後とかに、ちゃんと呼吸しながら捏ねるパン生地は・・


『ピカ～～ン』って光ります。マジです。






・・で生理中とかで、お尻の穴やヘソの下に力が入らない時・・・・

なんとなく体がだるい、、緩んだ時って、、パン生地も・・・

『どよ～～ん・・・』ってやる気なし。。



んで、、焼きあがりもやっぱ違うみたい。






・・で思った事ってね。。







よくイスラムのジャーミーとかって、生理中の女性は入れないでしょ。

生理中の女性は穢れていると言って、神聖な場所には入れない。


それと、沖縄でも、ムーチー作りの日とか、生理の女性は作っちゃいけないとかね。






・・・・それってやっぱり、



生理の時に作るものって、、あんまり美味しく出来ないから？

あんまり体の中のエネルギーが安定してないし、流れてないから、作るものも美味しく出来ないんじゃないかな？



昔の人ってそういうの凄くわかってたのかもね♪♪って・・・・凄い♪♪




後、生理中の女性は、穢れてる（けがれてる）から神聖な場所へ入れないって言うもの




生理中は『祈るより、休め！』って・・・・

イスラムの荒手の『優しさ』なのかもねって・・・・思いました。







アーユルヴェーダのセラピーも生理中は控えます。

体の中で、ホルモンの嵐が起こっているから。


あえて、外からの刺激は控えて、ゆっくり体を休めるようにします。




そして、アシュタンガヨガも生理中の4日間は練習は控えます。

下から上へ気を流すことは、生理の流れと逆だから。





・・・・・・生理の時は休もうよ・・・・・・









・・・休める範囲でね♪♪♪




それが自然で気持ちいい～～♪♪


きっとね♪♪




そんな事を感じさせてくれたパン作りの日々でした☆









写真は「ロギ」のパン♪♪

シナモンロール♪♪ウマすぎっ！！！