自然療法のためのサロン　Surya & Lily

昨日、今日って、とっても暖かかったですね～～

今も部屋の中はとっても過ごしやすくって、、

12月なのに、キャミと短パンだよ（笑）



そんなわけで、今日の朝ヨガは夏みたいに汗びっちょり・・・


でもでも、又寒くなるだろうな～～～～

皆さんは体調など崩されてないですか？？

最近は・・・突然熱発、、突然嘔吐、、、んで、、すぐ回復？？っていう風邪が周りで流行っるみたいです。


お気をつけ下さいね☆




こんな季節だからこそ、、

体に気遣い☆お忘れなく♪♪


大切な大切な自分の体。


気持ちがセカセカと忙しいと、体の声も聞き逃しがちになりますね。


私もこれからの季節、、忙しくなるけど、

そんな時こそ、、ひと時、静かな自分だけの時間をとって、

体の声、心の声、、聞いていこーって思ってます。


いつも自分でいられるように♪♪♪







皆さんも、、忙しさに流されそうになってしまったら、、

ひと時、自分に戻る、深いリラクゼーションの時間を持って下さいね♪



そして、そんな一つのツールとして、

アーユルヴェーダのトリートメントご利用下さい。


この一瞬も、

どの一瞬も、

本当のご自身で過ごせるように♪♪


どうぞいらっしゃって下さいね。

いつでもお待ちしています。





さてさて、、

クリスマスまであと何日？？

ってわけで☆

写真は「今日のアドヴェントティー♪」





その名も、、「森の秘密」

ブレンドは、、リンゴ、ローズヒップ、ビーツ、ラズベリー、クルマバソウ、イチゴ。。だって。





ホッと一息♪

体の声、、聞いてます（笑）